才生完宝宝的妈妈在生产后，不止是要注意催生母乳，更是要调养身体，而猪蹄汤是大部分准妈妈们的选择，那么怎么做出适合才生产完的妈妈们需要的猪蹄汤呢？
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准备材料:猪蹄、生姜、枸杞、黄豆、料酒、葱段，黄芪
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将猪蹄洗干净切块；
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过内放水，加入猪蹄，姜片，料酒开火烧开后备用；
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准备好调料，提前一晚上泡好黄豆；
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在锅内加适量的水，放入猪蹄、准备好的调料、黄豆，大火烧开后转小火熬制两个小时，加入少量的盐；
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起锅用干净的碗盛好猪蹄汤即可。
孕妇鲫鱼汤的做法（炖）
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.11.04更新
在怀孕期间，大家都会选择喝鲫鱼汤，它味道不仅鲜美，营养价值还很高，对腹中的胎儿有很大的好处，那么孕妇的鲫鱼汤该怎么做呢？
准备材料:鲫鱼、葱、姜蒜、盐
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把鲫鱼洗净，中间切开，放入盆中。
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葱切段备用，锅加热后加火麻油，姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。
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将水倒进去，大火煮开，改慢火。
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半个小时后，等汤变为白色，加入盐，葱花。
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等汤熬制为纯白色就可以出锅了，汤的味道鲜美。
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