糖醋里脊
食材:
里脊肉克、腌制肉配料:胡椒粉、料酒、盐、糖、鸡精、生抽、蚝油、鸡蛋、玉米淀粉糖醋酱汁:番茄酱4勺、糖2勺半、白醋2勺、玉米淀粉1勺、清水半碗
做法/p>
1、里脊肉切条,加入少许胡椒粉+一勺料酒+一勺生抽+半勺蚝油+盐少许+糖少许+鸡精少许+一个鸡蛋抓拌均匀腌制30分钟,最后加入4勺玉米淀粉搅拌均匀
2、油温6成热下锅炸,炸至微微金黄捞起,油温再次烧热,放入锅里复炸一次,炸至金黄酥脆捞起调酸甜酱汁:碗中放入两勺半糖+两勺白醋+一勺玉米淀粉+4勺番茄酱汁+半碗清水搅拌均匀
4、锅里刷少许油,倒入酱汁煮至浓稠,再倒入酥肉快速翻炒均匀撒上白芝麻即可出锅啦
西蓝花炒鸡肉
食材:
鸡胸肉1块、西兰花半个、香菇、葱、蒜、小米辣料酒、生抽、黑胡椒、盐、淀粉
做法/p>
1、鸡胸肉洗净切片放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽、少许黑胡椒、少许盐、1勺淀粉抓匀腌制20分钟
2、西兰花掰成小块,香菇切片,锅中水开,加几滴油,倒入西兰花焯水捞出
3、锅中倒入适量油,倒入鸡胸肉煎至焦黄盛出,锅内留油倒入香菇翻炒至断生,倒入鸡胸肉香菇小米辣翻炒片刻,再倒入西兰花,加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐翻炒均匀,最后撒上黑胡椒即可!
蒜苔肉沫
食材:
肉末克,蒜苔克切粒,小米椒4个切粒,蒜末,葱末适量。
做法/p>
1、先把肉末加入一勺料酒,一勺生抽,一勺淀粉,一小勺糖,搅拌均匀腌制二十分钟左右。
2、热锅放油加入肉未翻炒在加入少许老抽调色翻炒几下盛出备用。
3、洗锅,热锅放油,放入蒜末,葱末,小米椒炒出香味,放入蒜苔粒翻炒两分钟左右,放入一小勺盐,把炒好的肉末放进锅里翻炒几下在加入少许糖翻炒出锅。
西红柿炒鸡蛋
食材:
三个西红柿洗净切块、两个青椒洗净掰块、四颗鸡蛋打散、一小段葱洗净切碎。
做法/p>
1、四颗鸡蛋打散加适量盐(也可少加点水,炒出来更嫩)搅匀,起锅倒少许油,倒入蛋液炒熟成块,盛出备用。
2、重新起锅倒入少许油爆香葱花,放入西红柿炒出汤汁,放入青椒十一勺生抽十一丢盐翻炒匀,再放入炒好的鸡蛋收一下汁即可。
番茄西蓝花炒鸡蛋
食材:
西兰花、番鸡蛋、木耳、番茄
做法/p>
1、水开放西兰花和木耳焯水捞出,锅内少油放蛋液煎定型打散装盘;锅底留油放番茄块翻炒至软出汁
2、放西兰花木耳、鸡蛋翻炒+1勺生抽+1勺蚝油+少许盐和黑胡椒翻炒均匀出锅
辣子鸡丁
食材:
鸡胸肉,料酒,生抽,老抽,蚝油,盐,胡椒粉,淀粉,葱姜蒜,干辣椒,花椒,芝麻。
做法:
1、鸡胸肉洗净切成小丁,放适量姜+一勺料酒+一勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+半勺胡椒粉+少许盐+一勺淀粉,抓匀腌制20分钟。
2、锅中倒适量油,油温六成热放入鸡丁炸至金黄捞出,油温升高再复炸一分钟。
3、锅留底油,放入蒜末、花椒、干辣椒炒香,倒入炸好的鸡丁翻炒均匀,再加一勺白芝麻,撒上葱花再次翻炒均匀出锅即可。
鱼香肉丝
食材:
猪肉,尖椒,木耳,胡萝卜
做法:
1、木耳,胡萝卜,青椒切丝,猪肉切丝加盐,一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制10分钟
2、鱼香汁:两勺生抽+两勺醋+一勺蚝油+一勺白糖+一勺淀粉加半碗水
3、锅中倒油,放入肉丝滑熟盛出来,葱蒜炒香加入一勺豆瓣酱,炒出红油
4、倒入尖椒,胡萝卜,木耳炒至断生,放入肉丝,最后放入鱼香汁炒匀出锅!
白菜焖豆泡
食材:
克豆泡,一个娃娃菜,一个青辣椒
做法:
1、白菜洗净切块,豆泡对半切开,青椒切丝!
2、热油放蒜末干辣椒炒香,放娃娃菜炒软,放入豆泡加适量清水焖10分钟,加半勺盐+半勺蚝油+一勺生抽+青辣椒丝翻炒均匀即可出锅啦!
蜜汁鸡腿
食材:
鸡腿7个、蒜末、适量、胡椒粉适量、生抽
两勺、老抽半勺、料酒一勺、盐适量、蜂蜜
两勺
做法:
1、鸡腿洗净,两面划两刀方便入味。接着放入蒜末,胡椒粉适量,生抽两勺,老抽半勺,料酒一勺,盐适量,蜂蜜两勺。用手抓拌均匀,静置三十分钟!
2、起锅烧油,放入适量的油(不粘锅的锅可以少放点,平常的锅可以多放点以免粘锅,)放入鸡腿,煎至两面微微金黄,将腌制鸡腿的料汁倒入锅中,加入碗水,搅匀,开中小火烧开,然后转小火慢炖,大概二十分钟到三十分钟,大火收汁。撒上芝麻屋里飘满了香味,端上桌分分钟秒光。喜欢的赶紧动手做做吧
菠萝咕咾肉
食材:
猪里脊肉、菠萝半个
做法:
1、碗中加入番茄酱2勺、白糖2勺、白醋1勺、1勺淀粉、生抽2勺、1勺蚝油、半碗清水拌匀备用
2、猪里脊切小块状,加入料酒,少许黑胡椒碎,少许盐,1勺食用油,1勺淀粉,1个鸡蛋拌匀腌制20分钟以上
3、菠萝切块,菠萝用盐水泡一会
4、锅中适量油加热至筷子放入微冒泡,夹入肉炸,小火炸至金黄色捞起控干油备用
5、锅中倒入适量油放入菠萝翻炒一会,倒入调好的酱汁煮开,加入炸好的肉丁翻炒裹面酸甜酱汁即可。