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导语：停下来，给自己制作大枣猪脚花生汤，看看牛郎哥怎么说
美童梦牛郎哥，又见面啦！现在很多都市女性都忙于工作，常常吃快餐，对于贫血的女性来说是很糟糕的，对于女性最佳补血食物，你有什么推介这个现象的确有很多，忙于工作不注重饮食的确很糟糕，身体健康还是最重要的，那我今天就给你讲讲怎么制作一款女人最佳的补血食物—大枣猪脚花生汤！牛郎哥美童梦大枣猪脚花生汤？需要怎么做呀，快快告诉我！牛郎哥
原料需要：猪脚1只，花生克，黄耆克，米酒2瓶，红枣克，当归20克。
牛郎哥美童梦然后怎么制作呢？
1、将猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中
2、花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软
3、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料
4、炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。
猪蹄含丰富的胶原蛋白，营养丰富，味道可口。据食品营养专家分析，每克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。大枣维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。
牛郎哥美童梦好想吃！今晚我回去就给自己做做，一个女孩子，除了整体忙忙碌碌，也要停下来给自己做做菜，补补营养！恩，停下来，爱自己！这两天霸王级寒潮强悍袭来，听说在广东某地区还零下2°呢，做好保暖准备哦！牛郎哥牛郎美谈.1.21
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