丁公藤

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白颠的治疗

  发布:2013-12-09 19:17:41


汤姆·汉克斯


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对于如何摄取营养能让人精神百倍,西医看法中立,认为 吃得均衡就是养生 。不过,针对络流传 吃太油、太甜、太多淀粉、太多人工添加物等食品易疲累 的说法,台大医院营养部营养师翁慧玲澄清,这些说法没医学根据,从营养学角度来看,吃饱后易疲倦,是血糖中的糖降低所致,因此,摄取葡萄糖含量较高,像淀粉类、或高GI(升糖指数)的食物,反而可能让精神变好。


三十而立的鲍春来,曾是身高1米9的羽坛前男单国手、世界冠军;而在今年全运会后,彻底退役的他,开始迎来了人生新的转折——挺进娱乐圈。”

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